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このはな☆vol.27　平成25年7月号
夏においしい！枝豆の美容効果　枝豆は大豆を若いうちに収穫したものなので、大豆と同じようにたんぱく質がたっぷり。たんぱく質はお肌を作るもとなのでぜひ積極的に摂りたい栄養素です。枝豆にはたんぱく質以外にも栄養がたくさん！特にビタミンB1やビタミンCが多く含まれ、ビタミンB1は疲労回復のビタミン、ビタミンCは美容におすすめのビタミンで、熱による損失も少ないので夏にはぴったりの食材です。 何でも都道府県番付　図書館貸出冊数番付　横綱　滋賀県　大関　東京都　関脇　山口県　滋賀県民は読書好き？滋賀県は図書館蔵書数が1位、図書館利用者数は2位、図書館貸出冊数は1位という、図書館が最も充実した県といえそうです。
夏の乾燥肌　原因と対策！　夏の「乾燥」の原因は？　[エアコン]外はムシムシでもエアコンの効いた室内は乾燥していることも。扇風機の風に直接当たることも乾燥の原因に　[紫外線]シミ・シワはもちろん乾燥の原因にもなる紫外線。紫外線に当たったらたっぷりと保湿ケアを。　[摩擦]何度もシャワーを浴びたり汗をタオルで拭うときの摩擦で、角層が傷つき、乾燥しやすくなります。乾燥からお肌を守るために…紫外線対策と保湿が大切です！・夏も水分・油分をスキンケアでしっかり補給・日焼けをしたあとはまず冷却！（保冷剤や冷やしたシートマスクが便利）その後たっぷりと化粧水をパッティング（ふだんの３倍を目安に！）・日焼け止めと帽子・日傘などで徹底的に紫外線をカット・汗を拭くときはやわらかいタオルでやさしく押さえるように
夏のメイクを崩れにくくするには？夏には液体タイプの化粧品（化粧水・乳液・美容液・下地・リキッドファンデ等）を冷蔵庫で冷やしておくことをオススメします。また、メイク前に汗を抑えるためクーラーや、保冷剤、冷えたペットボトルで首の後ろを冷やすのもオススメです。洗顔は洗顔料をよく泡立て水でよくすすぎ、洗顔後はすぐに冷えた化粧水で保湿します。額・あご・小鼻等メイクが崩れやすい所は念入りに優しくパッテイングしましょう。この後に塗る乳液やBBなどは、1つのアイテムが浸透してから次のアイテムへ。浸透しないうちに重ねてしまうとメイクが崩れやすくなります。 風水で美しく　いつの間にか増えていく不要なモノ。家全体にモノがあふれているお宅は金運や仕事運において悪い影響があると言われています。使わないのに捨てられないモノは、所有する人の中にも捨てなければという気持ちと、捨てられないという気持ちが常にあり、その気持ちがマイナスのパワーを生んでしまいます。一度にすべてを片付けるのは難しいもの。例えばこの引き出し１段だけ！など小さなスペースから始めるのが良いですよ。
よねの今月のひと言　スマートフォンを操作しているとき、首を前傾させた姿勢になっていませんか？長時間続けていると首コリから始まり肩や背中の痛み、頭痛などのさまざまな不調の原因に！
桜花媛化粧品総責任者、宮本のささやき　いよいよ夏本番！みなさま体調にはお気をつけくださいね