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このはな☆vol.28　平成25年8月号
秋ナスは嫁に食わすな　秋が旬のナス。おいしい秋ナスを「嫁に食わすな」とはいったいどういうことでしょうか？実はこの言葉は鎌倉時代の和歌「秋なすび早酒の粕につきまぜて棚におくとも嫁に食わすな」に由来するそうです。ここでいう嫁とは嫁が君＝ネズミのこと。嫁という言葉が嫁姑の嫁に転じてしまったようです。現在では、嫁に食べさせたくないくらいおいしいとか、体を冷やすからお嫁さんには食べさないなどの解釈が一般的になっているようです。 何でも都道府県番付　プロ野球選手出身地番付　横綱　和歌山県　大関 佐賀県　関脇 福井県　人口あたりでプロ野球選手を多く輩出している県トップ３です。（2011年）全国的に見ると西高東低の様相を呈しています。未来のプロ野球選手が和歌山県にたくさんいるかも…。
美肌に欠かせない快適な「眠り」　夜も暑くてなかなか眠れない季節。少しでも質の良い睡眠をとるためのポイントをご紹介！　睡眠前にして良いこと　ぬるめのお風呂にゆっくりつかる　照明を控えめに　眠る前の習慣を作る　睡眠前にしてはいけないこと　寝る前に熱いお風呂に入る　寝る前のおやつや食事　激しい運動　テレビ・パソコン・携帯電話の操作　明るすぎる照明
今月号は日焼けのアフターケアについてです。 保冷剤やビニール袋に入れた氷をタオルに包んで冷やしたり、冷たいシャワーをあてたりすることをオススメします。化粧水やクリームは肌に刺激を与えるので、敏感に赤くなっていたり痛みがある場合は、治るまで避けてください。ミネラルウォーターなど水分補給をしっかり行い、内側からのケアもきちんとしましょう。 肌の赤みや痛みがひいてきたら、たっぷり化粧水をつけて保湿をしましょう。紫外線によりお肌の水分が奪われて乾燥しているのです。しっかり水分補給をして、お肌を沈静させましょう。また、暑い夏でも水分の摂取は常温か加熱したものの摂取を基本にしましょう。 風水で美しく　運気をアップさせる「食べ物」があるそうです。風水では長いものは縁起が良いとされるためうどんやスパゲッティなどの麺類は恋愛運アップに◎。また結婚運アップには、「安定・命」を表す”土”の気をもつかぼちゃやさつまいも、人参が良いそうです。かぼちゃやさつまいもには女性にうれしい食物繊維もたっぷり。秋には運気アップのお芋掘りなどいかがでしょうか？
よねの今月のひと言　スマートフォンの普及により手軽にインターネットを楽しめるようになりましたが、寝る前はPCやスマホの明るい画面を見るのは良くありません。心地よい睡眠のためにも就寝前はリラックスできる時間を設けましょう。
桜花媛化粧品総責任者、宮本のささやき　最近各地の大雨のニュースを耳にします　くれぐれもお気をつけください