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このはな☆vol.39　平成26年8月号
岩ちゃんのちょこっトーク　毎年夏には祖母から赤シソジュースをいただきます。シソ特有の甘みが嫌いで避けてきましたが今年はチャレンジ。飲み続けてみたところ自分でも驚くぐらい寝起きがよくなり汗もサラサラに…。心無しか疲れにくくなったような感じもしています。恐るべしシソジュース。私オススメのシソジュース皆さんも試してみてはいかがでしょうか。 何でも都道府県番付　早寝早起き番付　横綱　静岡県　大関 長野県　関脇　岩手県　小学６年生の早寝率（夜10時前に就寝）と早起き率（朝7時前に起床）の合計平均から算出。一方で通塾率の高い都市部が下位にランクインしています。子どものうちから早寝早起きの習慣をつけておくのは良いことですね。
髪はお顔の「額縁」！美髪を育む乾かし方をマスター　●ドライヤーの前にタオルドライをしっかり　髪の中間部～毛先はタオルで包み込んで手で押さえる根元は指を立てて細かく揉むように拭く　●ドライヤーは根元から　乾きにくい後頭部や襟足からおこなう毛先へ向かって手ぐしを通しながら髪の根元にドライヤーの温風を送るように乾かしていく　●ボリュームも自由自在に　ボリュームを出したい、ふんわり見せたい後頭部などは根元を起こすようにして温風を当てるボリュームを抑えたい場合は根元を寝かせながら乾かす　【メモ】シャンプーの選び方　シャンプーに含まれるシリコン（正確にはシリコーン）は洗髪中の髪のきしみを抑え指通りをなめらかにしダメージを軽減する効果があり、サラサラとした仕上がりになります。そのため髪のパサつきやダメージが気になるときにはシリコーン配合のシャンプーのほうが髪には優しいといえます。一方でさっぱりとした洗いあがりを好む方、ぺしゃんこの髪をふんわりと仕上げたい方にはノンシリコーンのシャンプーが合っています。シリコーン自体は非常に安全性が高く、水にも油にもなじまずに安定して存在する物質です。
モーリーのつぶやき　パウダーやスプレー、色々なタイプの日焼け止めがありますが、それぞれ得意分野が違います。今号では使い分けテクニックをお教えします。日焼け止めパウダーの長所はメイクの上から何度も塗り直せること。ご存知の通り、日焼け止めは時間が経つとともに効果が下がります。2,3時間置きにパウダーをはたきUVカット力を維持しましょう。欠点は汗で流れやすいこと。塗り直し用ということを意識して。日焼け止めスプレーの長所はとにかくどこにでも塗れるということ。手の届かない背中や塗りづらいつま先、髪や頭皮まで全身に使えます。短所は顔に塗るときは一度手につけてから塗らなくてはならず、塗りづらい点です。お顔は別に手で伸ばせる液体タイプの日焼け止めを使った方が楽です。また、スプレーとはいえ液体タイプなのでお化粧の上から…は向きません。また、紫外線吸収剤を使っているものが多く、汗で流れにくいので安心ですが、紫外線吸収剤が合わない方は使用を控えた方がいいかも知れません。 風水で美しく　窓掃除をしたあとはお部屋が明るく感じられて気持ちがいいものですね。風水ではきれいな窓は見通しが明るい＝将来が明るく展開するといわれています。窓をきれいに掃除したらカーテンも洗って気分も見通しも明るく前向きに！
よねの今月のひと言　夏は冷たい麦茶がおいしいですね。麦茶は江戸時代には「麦湯」と呼ばれていて、熱くして飲むのが一般的でした。また、暑いときには熱いものを飲んだほうが暑さを忘れられるとも考えられていたようです。冷たいものばかりで胃腸が冷えてしまったら熱い麦湯はいかがですか？
桜花媛化粧品総責任者、宮本のささやき　まだまだ暑い日が続きます！体調管理が大切ですね。